Riu Internal Medicine
내분비클리닉
체내에 불필요한 지방이 과도하게 쌓인 경우를 비만이라고 합니다. 음식으로 섭취하는 열량이 몸을 움직이며 소비하는 열량보다 많을 때 나타납니다. 근육량이 많은 경우에는 비만으로 볼 수 없기 때문에 단순히 체중으로만 구분하기는 어려우며 체내에 지방 조직이 과다하게 많은 상태를 비만으로 정의합니다.
(키-100) x 0.9 = 표준체중
Ex) 키가 170cm 일 경우 '170'에서 '100'을 뺀 뒤 여기에 '0.9'를 곱한 값, 즉 63kg가 표준 체중 (표준 체중보다 20% 높은 수치인 76kg 이상이라면 되면 비만으로 정의)
허리둘레 · 엉덩이둘레 (Waist Measure · Hip Circumference)
남성 : 허리둘레, 엉덩이 둘레 비율 0.95 이상 비만 여성 : 허리둘레, 엉덩이 둘레 비율 0.8 이상 비만 ※허리둘레 남성 102cm 이상(40인치), 여성 88cm(35인치)이상 시 비만
체질량지수 (Body Mass Index, BMI)
체지방과 상관관계가 있는 공식. 체중을 신장의 제곱으로 나눈 값 저체중, 정상체중, 과대체중, 비만으로 나누는 중요한 지표 (세계보건기구(WHO) 기준)
